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重峦
重峦迭巘
主持人最重要的是真实，把此时此刻自己的感受传递给观众，哪怕这一时刻就是说不出来话，也比硬编一些假话强。——董成鹏
自甘
自甘暴弃
哪怕房檐和屋梁把生活压的再低，但我觉得他还是有另一片天空的希望
移山
移山跨海
心志要苦，意趣要乐，气度要宏，言语要谨。
