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有一个传说，说的是有那么一只鸟儿，它一生只唱一次，那歌声比世上所有一切生灵的歌声都更加优美动听。(《荆棘鸟》)
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不着急，不生气，不焦躁，放宽心，沉住气，心态放平和。急躁的时候想想脸上会长痘就好了，深呼吸
